髪もお肌もツヤツヤ!アボカドパック&トリートメントのやり方

      2014/07/02

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はじめに

アボカドを美容のために食べている女性は多くいます。
大人ニキビや乾燥肌などにいいアボカドは、「食べる美容液」として美肌を目指す女性の味方です。
そんなアボカド、外からつけても効果があるのを知っていますか?
食べる美容液は本当の保湿クリームだったのです。

アボカドパックのレシピ

用意するものはアボカド半分と水コップ半分、レモン汁が基本です。
保湿効果をもっとアップするためにオリーブオイルを数滴加えたり、お肌の負担を抑えるためにはちみつを入れるのもおススメです。
アボカドを最初にペースト状に練り上げ、水とレモンを加えればパックの完成です。
入浴後のお肌に乗せて3分から5分ですすげば、洗い上がりはしっとりつるつる。
無駄な化学成分は含まれていないので、お肌の反応が気になる方はアボカドの量を少なめからスタートするものいいですね。
食事で一気に一つまるまる食べるのは難しいですから、半分は他べて半分はパックにすると無駄がありません。
かかる費用は一日たったの百円というところが嬉しいですよね。

髪につけてトリートメント

基本のアボカドパックを毛先につけて、優しく練りこんでみてください。
すすいでいる途中から毛先の絡まりに違いが出ていることを実感できるはず。
シャンプー後の特別パックとして定期的に行うのがおススメです。
髪のためにアボカドを使うことに抵抗がある方は、アボカドの皮の裏をこすりつけるだけでも効果はあります。
できるだけ新鮮な皮を使ってパックしましょう。
まるでオイルシャンプーのような手触りを感じることができますよ。

おわりに

まだまだ知る人は少ないですが、美容家のあいだで普段使いとして使っているのがアボカドパック。
お肌の内側外側からアボカドの美容成分を吸収して、乾燥知らずの体を作っていきましょう。

 -美容全般

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