クレンジングはお肌によくない…美肌を保つ為の正しい洗顔方法とは?

      2014/05/26

はじめに

毎日正しいスキンケアをして、お肌の保護をしていても、クレンジング方法が間違っていると肌はダメージを受けてしまいます。
特に最近のファンデーションは汗や水に強く、肌に密着していますから、落としにくいのです。
肌を傷めずにクレンジングする方法を教え致します。

洗浄力の弱いクレンジング

しっかりメイクをすると、しっかりとメイクが落ちる強いクレンジング料を選んでしまいます。
しかし、強いクレンジング料は当然の事ながら、洗浄力が強いですから肌には大きな負担になります。
洗浄力の強いクレンジングだけで、一気にメイクを落とそうとすると、肌に必要な成分まで落としてしまいます。
つまり、弱いクレンジングで7割程を落として、次の洗顔で残りを落とす位が丁度良いのです。

マッサージは絶対に禁止

コマーシャルを見ていると、クレンジングクリームでマッサージができるような事を言っている製品もありますが、オーガニックで無い限り、ほとんどのクレンジング料には界面活性剤が含まれています。
界面活性剤で肌をマッサージしてしまっては、肌はどんどんダメージを受けてしまいます。
長時間肌に馴染ませるのも良くありません。
クレンジングは、なるべく短時間で済ませるようにしましょう。

ぬるま湯で流す

クレンジング料は肌に付くと、ヌルヌルしてなかなか取れません。
サッパリしたいので、つい熱いお湯ですすいでしまいます。
しかし、熱すぎるお湯は肌にかかると、肌のコラーゲンを傷めてしまい、肌はダメージを受けて乾燥し易くなります。
お湯の温度は、だいたい36度位のぬるいと感じる位が丁度良いのです。

おわりに

特に夏になれば、しっかりめのメイクをする方が増えます。
しかし、一気にクレンジングしてしまうと、その分肌は傷ついてしまいます。
メイクばかりに気を取られずに、肌に負担をかけずにクレンジングをするように心がけましょう。

 -洗顔

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