サウナとお茶効果で美人♪韓国人女性の美肌キープの方法

      2014/05/28

Fotolia_61636687_Subscription_Monthly_M

はじめに

美容大国といわれている韓国。
整形や美肌に関して情報が溢れている国ですよね。
日本でも韓国コスメが流行中です。
今回は、韓国人女性が日常的に行っている美肌キープの方法についてまとめます。

1.頻繁にサウナへ行く

韓国ドラマを観ていると、必ずといって良いほどでてくるサウナに通うシーン。
実際にテレビで韓国人女性にレポートしてみると、週に3回くらいはサウナに行っているらしいですよ。

日本でサウナに行くといえば、少し大げさな感じがしますよね。
エステサロンで予約するとか温泉に行った先で、たまたまサウナ室があって汗をかくというイメージがあります。

でも韓国には街中にサウナ施設がたくさんあります。
買い物ついでに帰りに寄っていこうよ!という風に、気軽な気持ちでサウナに出入りしている模様です。

このように頻繁に汗をかけば、常に老廃物が排出されるので、美肌キープができるということです。

2.普段からお茶を飲む

日本人でも、毎日緑茶やほうじ茶を飲んでいる人も多いはず。
でも韓国ではもっとたくさんの種類のお茶を飲んでいるのです。

特にサウナに行った後に飲むのは、水よりもお茶。
乾いた喉と肌を潤すために、ビタミンたっぷりの「ユジュ茶」「ドゥングレ茶」というお茶を飲んでいるようです。

体調の悪いときには「オミジャ茶」が疲労回復に効果的だとか。
どれも聞き慣れないものですが、韓国ではメジャーなので食事中に飲む習慣もあります。

デトックスの意味でも、体内をキレイにする韓国独特のお茶が、色白の肌をつくっているのでしょうね。

おわりに

汗をかくことが肌をキレイにするのは基本的なこと。
でも韓国人のサウナ通いとお茶の秘訣は、なかなかマネのできないことですよね。
思わずため息がでるような、韓国人女性のもちもち肌に近づくために、これらの方法を参考にしてくださいね。

 -美容全般

スポンサーリンク

  関連記事

Fotolia_57656061_Subscription_Monthly_M

鼻の黒ずみやほうれい線対策に♪お肌に効果的オリーブオイル♪

はじめに オリーブオイルといえば、パスタやピザなどのイタリア料理を作る際には欠かせないオイルですが、

attractive asian woman beauty image on white background

茶髪はもう古い!今風黒髪はツヤが命!黒髪美人に似合うメイク

はじめに 茶髪という言葉も今や古くなってきています。 タレントやモデルでも、若い人ほど黒髪の人が増え

Baking soda and sponge for cleaning tools image

重曹洗顔で角栓解消♪美容にダイエットに効果的な重曹の使い方

はじめに ホームセンターや100円ショップで手軽に買える「重曹」ですが、お掃除や洗濯に使うだけでなく

フェイスオイル,馬油,保湿,乾燥

スキンケアは年齢で見直して!正しい保湿の仕方とは…?

はじめに 皆が憧れるのは、モデルの様なツルスベ肌です。 しかし、モデルさんが綺麗なのは、高級な化粧品

Fotolia_62762734_Subscription_Monthly_M

睡眠不足は肌荒れの原因!肌にダメージを与える直すべき悪習慣

はじめに 綺麗なお肌でいる為に、潤う化粧水を使ったり、美白の為にパックをしたりと毎日の肌のお手入れは

attractive asian woman beauty image on white background

セルフカット失敗が不安…髪を自分で切る時の簡単切り方のコツ

はじめに 安くて早く仕上げてくれるヘアサロンが増えていますね。 でも男性の散髪屋さんって雰囲気に、ち

attractive asian woman beauty image on white background

髪型を1日キープ!ヘアスタイルが崩れないヘアスプレーの上手な使い方

はじめに 今日は何としてもカッコよくヘアスタイルを決めたい、という日には、ヘアスプレーを利用しましょ

Fotolia_38768696_Subscription_Monthly_M

髪って日焼けするの?ダメージ髪の原因は紫外線にあった!

はじめに 紫外線対策はばっちりしていますか? 顔はOK腕もOK、なら、髪はどうでしょうか? 「髪も日

老化要注意!スマホが原因でお肌のシワが増えてるかも!

はじめに 「老化現象」といえば何を思い浮かべますか? くすみ、たるみ、シワ・・・色々あります。 実は

Fotolia_64667834_Subscription_Monthly_M

キレイなお肌と痩せやすい体質作りにはまずデトックスを…!

はじめに いくら身体の外側だけお手入れをしても、身体の中が不健康であれば本当の美しさとは言えません。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

Fotolia_47265040_Subscription_Monthly_M
冷え症はダイエットの敵!代謝アップ!体温を上げる方法とは?

はじめに 同じダイエットをしても効果の出る人と出ない人がいますよね。 実は平熱が高い人の方がダイエッ

Fotolia_57656061_Subscription_Monthly_M
鼻の黒ずみやほうれい線対策に♪お肌に効果的オリーブオイル♪

はじめに オリーブオイルといえば、パスタやピザなどのイタリア料理を作る際には欠かせないオイルですが、

Fotolia_55909324_Subscription_Monthly_M
生理前に同じ場所に繰り返しできる大人ニキビ対策

はじめに 気付けばできてしまう大人ニキビ。 額や頬、顎や背中と一度できると繰り返しできてしまい、治り

Fotolia_47022084_Subscription_Monthly_M
若い人でも注意!首のシワを消すアンチエイジング方法

はじめに 年齢を感じさせるシワ。 中でも『首のシワ』は要注意! 他人からはハッキリわかるのに、自分で

女性の目
デカ目メイク!整形並み!?目を大きく見せるメイク方法

はじめに メイクで目を大きく、二倍、三倍に見える方法があるとしたら、知りたいと思いませんか?付けまつ