肌荒れの原因はケアしすぎ?やってしまいがちな洗顔の仕方の癖

      2014/05/15

洗顔

はじめに

洗顔は毎日しなくてはなりませんから、できる事なら肌に負担をかけずに行いたいですよね。
しかし、正しい洗顔と言われ教えられても、毎日の事なのでつい癖が出てしまいます。
良い習慣の癖ならばいいのですが、肌に良くない癖は直していきましょう!

同じ部分ばかり洗う

上質な洗顔料をしっかり泡だてて、顔全体に乗せるまでは良いのですが、気づくと同じ部分ばかり洗っていることがあります。
多いのが、頬まわりばかり洗って、肝心の気になるTゾーンは洗えていないという状態です。
ついつい癖で、手の平を頬に持って行ってしまうのです。
一度じっくりと、自分の洗い方を見直してみると良いでしょう。

角質ケアのし過ぎ

鼻周りがザラザラしたり、顔全体がくすんでくると角質ケアをします。
スクラブやピーリングなど、自分で簡単に角質ケアができるので、非常に手軽です。
しかし、本来角質は外からの刺激から肌を守る役目があります。
つまり、頻繁に角質ケアをしていると、肌の乾燥は酷くなりかえって肌荒れを起こしてしまいます。
どうしても気になるなら、月に一回程度にしておきましょう。

シャワーで洗い流す

肌をいたわりながら洗っても、すすぐのがシャワーでは意味がありません。
確かに洗った後は、一気に泡を流したくなりますが、シャワーの水圧は予想以上に強いのです。
強い水圧は肌にダメージを与え、必要な皮脂まで一緒に洗い流してしまいます。
優しく手に水を溜めて洗う、溜め洗いが肌に負担をかけずに洗えますよ。

おわりに

どれも、ついしてしまう洗顔時の癖です。
肌をいたわりながら洗うのはなかなか難しいのですが、綺麗な素肌を作る為に良くない癖は辞めるべきです。
一見普通の事にも思えますが、肌には良くありませんから、少しずつ直していきましょう!

 -洗顔

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