粉吹き砂漠肌…乾燥肌に必要な正しい保湿と紫外線対策

      2014/06/05

ビューティー

はじめに

とにかく肌トラブルの多い乾燥肌。
皮脂も水分も少なく、直ぐに肌は乾燥してしまい、ちょっとした刺激にも非常に敏感です。
実際に乾燥肌から敏感肌になる事は多いのです。
乾燥を食い止める為の正しい乾燥肌との付き合い方があります。

保湿

何はともあれ、乾燥肌に欠かせないのが保湿です。
肌が乾燥しているという事は、角質層のバリア機能形成が乱れている状態です。
バリア機能を正常に保つには、セラミドやヒアルロン酸といった潤いを保つ成分を与える必要があります。
特に目の周りや口元は乾燥しやすいので、念入りに保湿してあげましょう。
洗顔する時も熱いお湯ですと、それだけで乾燥してしまいますから、ぬるま湯で洗顔しましょう。

UVケア

刺激に弱い乾燥肌ですから、UVケアは非常に大切です。
紫外線は、角質層をダイレクトに刺激をして、肌を乾燥させていきます。
シミやソバカス対策としてだけではなく、乾燥対策としてもUVケアは必要なのです。
外出する時は、日焼け止めをしっかり塗り、帽子や日傘でも紫外線をカットしましょう。

生活習慣

生活習慣を改善すると、乾燥肌が改善される事もある位に、生活習慣と乾燥は大きく関係しています。
バランスの良い食事で、肌に必要な栄養素をしっかりと補給します。
睡眠不足や身体の冷えは、肌のターンオーバーを乱します。
外側からケアするだけでは無く、生活習慣を整えることが、乾燥肌を守ることになるのです。

おわりに

乾燥肌を放っておくと、肌はどんどん荒れてしまい、更に乾燥していきます。
角質層のバリア機能が低下してしまうと、ちょっとした刺激にも反応してしまう敏感肌になってしまいます。
敏感肌になると肌トラブルが一気に増えてしまいますから、乾燥肌の方は正しいお手入れでお肌と付き合う必要があるのです。

 -フェイス

スポンサーリンク

  関連記事

保湿してたるみ予防!ほうれい線を作らない対策方法

はじめに 20代半ばにさしかかってくると、明らかに10代のころとはお肌が変わってきたな・・・と誰もが

Fotolia_28035914_Subscription_Monthly_M

まずは化粧水で整えて!パックの効果を上げる正しいパックの仕方

はじめに いつもより念入りなお手入れの為に。 デート前日のスペシャルケアとして。 美容液がギュッと濃

Fotolia_55909324_Subscription_Monthly_M

生理前に同じ場所に繰り返しできる大人ニキビ対策

はじめに 気付けばできてしまう大人ニキビ。 額や頬、顎や背中と一度できると繰り返しできてしまい、治り

綺麗なスッピンのポイントは保湿とマッサージ?

タレントさんや女優さんが公開するすっぴん画像が最近では珍しくなくなってきました。 公開するだけあって

Fotolia_55909324_Subscription_Monthly_M

毛穴の詰まり厳禁!オイリー肌のスキンケアの基礎3つ

はじめに 顔がベタベタする、全体的に肌がテカる。 これは、オイリー肌さんの特徴でもあり、悩みでもあり

高級化粧品並みの美肌効果!自宅で簡単美白酒粕パックの作り方

はじめに 高級コスメって一度は使ってみたい女の子憧れのコスメですよね。 でも、一番気になるのがその価

リップケア,ぷるぷる,唇

うるうるツヤツヤの唇を手に入れる為のリップケア方法♪

はじめに 女性なら誰でも、つるん&ぷりんっとした唇にあこがれているのではないでしょうか。ただ季節によ

爽やかな女性

夏は毛穴が開く!汗をかいても毛穴が目立たない肌をつくるケア方法

はじめに 年齢問わず、肌の悩み断トツ1位の「毛穴」。 とくに夏は気になりますよね。 適切なケアで、ぱ

Fotolia_55909324_Subscription_Monthly_M

乾燥肌が酷い時にパックはNG!乾燥中の肌に悪いケア方法

はじめに 季節関係無く、肌は急激に乾燥する事があります。 暖房でもエアコンの風でも、更には紫外線を浴

Fotolia_62996373_Subscription_Monthly_M

紫外線対策、保湿に休息も…お肌を労わる季節別スキンケア方法

はじめに スキンケアは毎日の女性の基本ですね。 しかし一年を通じて同じスキンケアを行っているのではな

スポンサーリンク

スポンサーリンク

Fotolia_47265040_Subscription_Monthly_M
冷え症はダイエットの敵!代謝アップ!体温を上げる方法とは?

はじめに 同じダイエットをしても効果の出る人と出ない人がいますよね。 実は平熱が高い人の方がダイエッ

Fotolia_57656061_Subscription_Monthly_M
鼻の黒ずみやほうれい線対策に♪お肌に効果的オリーブオイル♪

はじめに オリーブオイルといえば、パスタやピザなどのイタリア料理を作る際には欠かせないオイルですが、

Fotolia_55909324_Subscription_Monthly_M
生理前に同じ場所に繰り返しできる大人ニキビ対策

はじめに 気付けばできてしまう大人ニキビ。 額や頬、顎や背中と一度できると繰り返しできてしまい、治り

Fotolia_47022084_Subscription_Monthly_M
若い人でも注意!首のシワを消すアンチエイジング方法

はじめに 年齢を感じさせるシワ。 中でも『首のシワ』は要注意! 他人からはハッキリわかるのに、自分で

女性の目
デカ目メイク!整形並み!?目を大きく見せるメイク方法

はじめに メイクで目を大きく、二倍、三倍に見える方法があるとしたら、知りたいと思いませんか?付けまつ