おでこ?鼻?あご?ニキビの場所でわかる原因とケア方法

      2014/06/05

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はじめに

不規則な生活を送っているっという方はとても多いです。
仕事で忙しく、夕飯が夜遅くになることもあるでしょうし、女性は特にホルモンバランスが崩れることも有り、大本の原因はストレスとも言われます。
吹き出物やニキビが出来る原因をシッカリと突き止め、十分なケアして行くことは重要です。
その解決策として、まずニキビができる箇所、対策方法を知ることは大事です。
ニキビができる箇所によって、各々原因が違いますので、場所をチェックすることは重要になります。

おでこのニキビ

おでこのニキビは目立ちますし、よくニキビができる場所です。
原因としては、シャンプー、リンスのすすぎ残し、前髪がおでこにあたって刺激すること、胃腸の不調も原因があります。
前髪がおでこに当たるようならピンで止めたり、刺激を与えないようにすることも重要です。
胃腸の不調が原因の場合には、夏場は特に冷たい物を取りすぎないようにするなど対策も必要です。
ストレスで暴飲暴食をしている方は、セーブしたり、深夜の飲食は避けるなど対策してみると良いです。

鼻のニキビ

鼻のニキビも目立つ箇所です。
鼻をよく触る方、ティッシュなので刺激を与える場合にもニキビを悪化させる原因にもなります。
ファンデーションや紫外線などで刺激を受け、ターンオーバーの乱れや毛穴の詰まりが原因。
肝臓、大腸、肺の不調などが原因でニキビが出来ることもあります。
紫外線を避け、鼻への刺激を控えることは重要です。

口周辺のニキビ

口周辺にニキビがたまに出来ることがあります。
これは、胃腸のトラブルが原因になることもあり、年末は何かとイベントごとも多いので、ニキビが悪化する方も多いです。
夏場は冷たいものの取り過ぎでニキビができるケースもあります。
ビタミン不足も原因にありますので、サプリメントなどで補うことも必要になります。
栄養バランスに気を付け、十分な睡眠、ストレス発散をすべきです。

おわりに

ニキビは顔の色んな箇所にできます。
これは何かしらの原因があるので、ストレスを軽減したり、体の調子を改善するなど、色々と取組みは必要になります。
刺激を減らしたり、サプリメントを取るなど、なるべくストレスフリーに過ごすことは大事ですね。
ニキビができる原因を理解しておくことは重要になります。

 -フェイス

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