うっかり日焼けをしてしまった後のお肌の正しいアフターケア方法

      2014/06/10

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はじめに

思わないところで日焼けしてしまって後悔することってありませんか?
曇りだと思って外出したら、お肌が真っ赤になってしまった、少しだけの外出が、日焼け止めを塗っていないのに立ち話をしてしまった…など、ちょっと気を抜いたときに数倍の力になって返ってくるのが紫外線。
してしまった日焼けをできるだけ最小限のダメージにとどめるための正しい応急処置を、もしものために知っておきましょう。

日焼けは軽度のやけど

料理中指先をやけどしてしまったとき、氷水に冷やしますよね。
それとお肌も同じです。とにかく素早く患部を冷やしましょう。
患部が広い場合は、タオルに冷たい水をかけて全体に行き渡らせます。
カッカと熱を持たない軽度のひやけでも、必ず冷やしましょう。
目には見えないところでお肌は炎症を起こしています。
一刻一秒早ければ早いほどがいいので、できるだけ急ぐのがベスト!

急な保湿はNG

日焼け後しておきたいのはお肌のケアです。
だからといって急激な濃厚パックはあまりおすすめしません。
パックや美容液といった特別なコスメは、お肌に効果があると同時に負担にもなります。
一度パックの外装の裏の注意事項を読んでみてください。
「炎症を起こしているときは使用しない」などの事項が記載されているはず。
まずは普段使っている化粧水で普通に保湿だけで十分です。
美白化粧水もしておきたいところですが、敏感肌さんはヒリヒリしてしまうことも多くあります。
化粧水で少しでも痛みがあったら、使用を中止しましょう。

おわりに

日焼け後はお肌が無防備になっている状態です。
無理に保湿をするのではなく、まずは冷やすことを重視しましょう。
これだけクリアすれば、ダメージは最小限にとどめることができますよ。

 -美容全般

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