意外に忘れがちな清潔と保湿!スキンケアの3つの基本の確認

      2014/06/11

はじめに

オーガニック製品にこだわったり、敏感肌だからと肌に優しいコスメを選んだりと、スキンケア製品自体には色々と気を使うのに、意外と忘れがちなのは基本的なスキンケア方法です。
適当にケアしていては、かえって肌に負担をかけてしまう場合があります。
見直したい基本的なスキンケア方法とは?

クレンジングと洗顔

先ずはメイクを落とすのに、クレンジングをします。
なるべく肌に刺激の少ないクレンジング料で、素早くメイクを落としていきます。
ゴシゴシこすらずに、シートタイプよりもクリームタイプが肌にはダメージがありません。
テカリが気になる場合は、Tゾーンから洗うのが基本です。
洗顔は、しっかり泡だてて、こすらず泡で優しく洗いましょう。
熱いお湯ではなく、ぬるま湯ですすいでください。

化粧水

シミの予防やニキビの炎症を抑える効果のある、ビタミンC誘導体配合の化粧水で肌を保湿します。
コットンは刺激になるので使わずに、手のひらで優しく顔全体に馴染ませて下さい。
特に気になるシミやシワがある部分、毛穴の開きが目立つ箇所は丁寧に付けます。

美容液

あまり乾燥していない場合は、みずみずしい肌を作るヒアルロン酸配合の美容液で肌を整えます。
敏感肌の方や乾燥肌の場合は、肌の水分を守る働きのあるセラミド配合の美容液で肌を整えます。
ヒアルロン酸もセラミドも、年齢と共に減少していきますから、積極的に使用したい成分です。
どちらも肌には必要不可欠な大切な成分ですから、毎日のお手入れ時に肌に与えてあげましょう。

おわりに

一番シンプルなスキンケア製品ですが、基本的にはこの3点を守ると肌の健康は保たれます。
それでも乾燥が酷く治らない場合は、美容パックなどを追加しましょう。

 -フェイス

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